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		<title>Pensiero del giorno</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 16:57:33 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Pensiero del giorno]]></category>

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		<description><![CDATA[&#8220;Non mi sono mai sposato perchè non volevo persone estranee in giro per casa&#8221; (Alberto Sordi) Giovanni<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=podisticavaldipesa.wordpress.com&amp;blog=4441514&amp;post=1741&amp;subd=podisticavaldipesa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8220;<em>Non mi sono mai sposato perchè non volevo persone estranee in giro per casa&#8221; (Alberto Sordi)</em></p>
<p><em>Giovanni</em></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/podisticavaldipesa.wordpress.com/1741/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/podisticavaldipesa.wordpress.com/1741/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/podisticavaldipesa.wordpress.com/1741/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/podisticavaldipesa.wordpress.com/1741/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/podisticavaldipesa.wordpress.com/1741/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/podisticavaldipesa.wordpress.com/1741/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/podisticavaldipesa.wordpress.com/1741/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/podisticavaldipesa.wordpress.com/1741/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/podisticavaldipesa.wordpress.com/1741/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/podisticavaldipesa.wordpress.com/1741/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/podisticavaldipesa.wordpress.com/1741/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/podisticavaldipesa.wordpress.com/1741/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/podisticavaldipesa.wordpress.com/1741/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/podisticavaldipesa.wordpress.com/1741/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=podisticavaldipesa.wordpress.com&amp;blog=4441514&amp;post=1741&amp;subd=podisticavaldipesa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Pensiero del giorno</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 19:06:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8220;Cos&#8217;è il jazz? Amico, se lo devi chiedere, non lo saprai mai&#8221; (Louis Armstrong) Giovanni<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=podisticavaldipesa.wordpress.com&amp;blog=4441514&amp;post=1739&amp;subd=podisticavaldipesa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8220;Cos&#8217;è il jazz? Amico, se lo devi chiedere, non lo saprai mai&#8221; (Louis Armstrong)</p>
<p>Giovanni</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/podisticavaldipesa.wordpress.com/1739/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/podisticavaldipesa.wordpress.com/1739/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/podisticavaldipesa.wordpress.com/1739/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/podisticavaldipesa.wordpress.com/1739/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/podisticavaldipesa.wordpress.com/1739/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/podisticavaldipesa.wordpress.com/1739/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/podisticavaldipesa.wordpress.com/1739/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/podisticavaldipesa.wordpress.com/1739/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/podisticavaldipesa.wordpress.com/1739/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/podisticavaldipesa.wordpress.com/1739/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/podisticavaldipesa.wordpress.com/1739/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/podisticavaldipesa.wordpress.com/1739/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/podisticavaldipesa.wordpress.com/1739/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/podisticavaldipesa.wordpress.com/1739/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=podisticavaldipesa.wordpress.com&amp;blog=4441514&amp;post=1739&amp;subd=podisticavaldipesa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Pensiero del giorno</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 16:25:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>valdipesa</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[&#8220;Cerca di essere sempre te stesso, cosí un giorno potrai dire di essere stato l&#8217;unico&#8221; (anonimo) Giovanni<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=podisticavaldipesa.wordpress.com&amp;blog=4441514&amp;post=1737&amp;subd=podisticavaldipesa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>&#8220;</em><em><em>C</em></em><em>erca di essere sempre te stesso, cosí un giorno potrai dire di essere stato l&#8217;unico&#8221; (anonimo)</em></p>
<p>Giovanni</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/podisticavaldipesa.wordpress.com/1737/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/podisticavaldipesa.wordpress.com/1737/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/podisticavaldipesa.wordpress.com/1737/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/podisticavaldipesa.wordpress.com/1737/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/podisticavaldipesa.wordpress.com/1737/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/podisticavaldipesa.wordpress.com/1737/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/podisticavaldipesa.wordpress.com/1737/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/podisticavaldipesa.wordpress.com/1737/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/podisticavaldipesa.wordpress.com/1737/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/podisticavaldipesa.wordpress.com/1737/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/podisticavaldipesa.wordpress.com/1737/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/podisticavaldipesa.wordpress.com/1737/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/podisticavaldipesa.wordpress.com/1737/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/podisticavaldipesa.wordpress.com/1737/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=podisticavaldipesa.wordpress.com&amp;blog=4441514&amp;post=1737&amp;subd=podisticavaldipesa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>L&#8217;Atto Finale</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 11:55:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>valdipesa</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Ebbene, venerdì si è svolto l&#8217;atto finale del Criterium Podistico Toscano 2011. Cioè la premiazione finale degli atleti che hanno raggiunto le prime dieci posizioni nelle varie categorie. Il ritrovo era presso il Villaggio Piaggio a Pontedera. E&#8217; stato piacevole ritrovarsi dopo quattro mesi dall&#8217;ultima gara del campionato. Runners con cui ho condiviso per mesi [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=podisticavaldipesa.wordpress.com&amp;blog=4441514&amp;post=1735&amp;subd=podisticavaldipesa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ebbene, venerdì si è svolto l&#8217;atto finale del Criterium Podistico Toscano 2011. Cioè la premiazione finale degli atleti che hanno raggiunto le prime dieci posizioni nelle varie categorie. Il ritrovo era presso il Villaggio Piaggio a Pontedera. E&#8217; stato piacevole ritrovarsi dopo quattro mesi dall&#8217;ultima gara del campionato. Runners con cui ho condiviso per mesi (il sabato) fatiche, gioie, lottato per un punto in più o in meno per la classifica. Pronti al nuovo confronto del &#8220;CPT 2012&#8243; che inizierà già da sabato prossimo a Cenaia. Dopo che i presidenti dei vari enti promozionali hanno ringraziato i partecipanti, sono state descritte le nuove tappe del 2012, le novità sono: Quattordici gare, una in meno rispetto al 2011, il ritorno della gara di Collesalvetti, la notturna di Lazzeratto, alcune rimanendo col nome della manifestazione ma cambiando localitá della gara. Le premiazioni si sono svolte iniziando dalle cat. giovanili del mini &#8211; criterium.</p>
<p>&#8230;premiazione, foto, premiazione,foto, premiazione,foto, si fa tardi!!! &#8221; Categoria Veterani, finalmente !!! Personalmente il premio ricevuto: Un attestato di partecipazione, con nome e cognome, posizione ottenuta, e l&#8217;attesissima busta contenente&#8230; un assegno di&#8230; €. 60.</p>
<p>Rinfresco con pasticcini, spumante&#8230; canti, balli, spruzzi e lazzi&#8230; e poi tutti a nanna.</p>
<p>AndreA</p>
<p><img title="febbraio12.jpg" class="alignnone" alt="image" src="http://podisticavaldipesa.files.wordpress.com/2012/01/wpid-febbraio12.jpg?w=614" /></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/podisticavaldipesa.wordpress.com/1735/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/podisticavaldipesa.wordpress.com/1735/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/podisticavaldipesa.wordpress.com/1735/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/podisticavaldipesa.wordpress.com/1735/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/podisticavaldipesa.wordpress.com/1735/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/podisticavaldipesa.wordpress.com/1735/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/podisticavaldipesa.wordpress.com/1735/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/podisticavaldipesa.wordpress.com/1735/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/podisticavaldipesa.wordpress.com/1735/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/podisticavaldipesa.wordpress.com/1735/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/podisticavaldipesa.wordpress.com/1735/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/podisticavaldipesa.wordpress.com/1735/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/podisticavaldipesa.wordpress.com/1735/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/podisticavaldipesa.wordpress.com/1735/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=podisticavaldipesa.wordpress.com&amp;blog=4441514&amp;post=1735&amp;subd=podisticavaldipesa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Gara Oltrarno</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 06:52:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>valdipesa</dc:creator>
				<category><![CDATA[1]]></category>

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		<description><![CDATA[Cari amici, domenica 5 febbraio e&#8217; previsto il classico appuntamento con la gara dell&#8217;Oltrarno (gara del mese). Vi chiedo di comunicare la vostra presenza/assenza all&#8217;evento entro giovedì 1 febbraio, in modo da poter procedere con le iscrizioni di società. Gianleonardo Boretti<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=podisticavaldipesa.wordpress.com&amp;blog=4441514&amp;post=1731&amp;subd=podisticavaldipesa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Cari amici, domenica 5 febbraio e&#8217; previsto il classico appuntamento con la gara dell&#8217;Oltrarno (gara del mese). Vi chiedo di comunicare la vostra presenza/assenza all&#8217;evento entro giovedì 1 febbraio, in modo da poter procedere con le iscrizioni di società.</p>
<p>Gianleonardo Boretti</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/podisticavaldipesa.wordpress.com/1731/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/podisticavaldipesa.wordpress.com/1731/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/podisticavaldipesa.wordpress.com/1731/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/podisticavaldipesa.wordpress.com/1731/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/podisticavaldipesa.wordpress.com/1731/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/podisticavaldipesa.wordpress.com/1731/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/podisticavaldipesa.wordpress.com/1731/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/podisticavaldipesa.wordpress.com/1731/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/podisticavaldipesa.wordpress.com/1731/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/podisticavaldipesa.wordpress.com/1731/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/podisticavaldipesa.wordpress.com/1731/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/podisticavaldipesa.wordpress.com/1731/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/podisticavaldipesa.wordpress.com/1731/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/podisticavaldipesa.wordpress.com/1731/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=podisticavaldipesa.wordpress.com&amp;blog=4441514&amp;post=1731&amp;subd=podisticavaldipesa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Tetano, yes, tetano</title>
		<link>http://podisticavaldipesa.wordpress.com/2012/01/27/tetano-yes-tetano/</link>
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		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 14:10:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>valdipesa</dc:creator>
				<category><![CDATA[1]]></category>

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		<description><![CDATA[Già dalla prima visita di dieci anni fà, che ho fatto al centro medico sportivo Misericordia di Scandicci, la richiesta della vaccinazione al Tetano era obbligatoria. Niente certificato agonistico in assenza della vaccinazione. Ricordo che la Miser. di Scandicci ha una piccola convenzione con la PvP. PENSIERO DELLA NOTTE &#8220;Bisogna prendere il denaro dove si [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=podisticavaldipesa.wordpress.com&amp;blog=4441514&amp;post=1729&amp;subd=podisticavaldipesa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Già dalla prima visita di dieci anni fà, che ho fatto al centro medico sportivo Misericordia di Scandicci, la richiesta della vaccinazione al Tetano era obbligatoria. Niente certificato agonistico in assenza della vaccinazione.</p>
<p>Ricordo che la Miser. di Scandicci ha una piccola convenzione con la PvP.</p>
<p>PENSIERO DELLA NOTTE</p>
<p>&#8220;Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco ma sono in tanti &#8221; ( Ettore Petrolini ).</p>
<p>AndreA</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/podisticavaldipesa.wordpress.com/1729/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/podisticavaldipesa.wordpress.com/1729/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/podisticavaldipesa.wordpress.com/1729/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/podisticavaldipesa.wordpress.com/1729/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/podisticavaldipesa.wordpress.com/1729/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/podisticavaldipesa.wordpress.com/1729/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/podisticavaldipesa.wordpress.com/1729/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/podisticavaldipesa.wordpress.com/1729/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/podisticavaldipesa.wordpress.com/1729/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/podisticavaldipesa.wordpress.com/1729/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/podisticavaldipesa.wordpress.com/1729/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/podisticavaldipesa.wordpress.com/1729/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/podisticavaldipesa.wordpress.com/1729/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/podisticavaldipesa.wordpress.com/1729/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=podisticavaldipesa.wordpress.com&amp;blog=4441514&amp;post=1729&amp;subd=podisticavaldipesa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Pensiero del giorno</title>
		<link>http://podisticavaldipesa.wordpress.com/2012/01/26/pensiero-del-giorno-15/</link>
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		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 16:51:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>valdipesa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pensiero del giorno]]></category>

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		<description><![CDATA[&#8220;Chi impiega male il proprio tempo si lamenta di non averne mai abbastanza&#8221; (anonimo) Giovanni<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=podisticavaldipesa.wordpress.com&amp;blog=4441514&amp;post=1727&amp;subd=podisticavaldipesa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>&#8220;</em><em><em>C</em></em><em>hi impiega male il proprio tempo si lamenta di non averne mai abbastanza&#8221; (anonimo)</em></p>
<p>Giovanni</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/podisticavaldipesa.wordpress.com/1727/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/podisticavaldipesa.wordpress.com/1727/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/podisticavaldipesa.wordpress.com/1727/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/podisticavaldipesa.wordpress.com/1727/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/podisticavaldipesa.wordpress.com/1727/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/podisticavaldipesa.wordpress.com/1727/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/podisticavaldipesa.wordpress.com/1727/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/podisticavaldipesa.wordpress.com/1727/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/podisticavaldipesa.wordpress.com/1727/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/podisticavaldipesa.wordpress.com/1727/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/podisticavaldipesa.wordpress.com/1727/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/podisticavaldipesa.wordpress.com/1727/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/podisticavaldipesa.wordpress.com/1727/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/podisticavaldipesa.wordpress.com/1727/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=podisticavaldipesa.wordpress.com&amp;blog=4441514&amp;post=1727&amp;subd=podisticavaldipesa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Pensiero del giorno</title>
		<link>http://podisticavaldipesa.wordpress.com/2012/01/25/pensiero-del-giorno-14/</link>
		<comments>http://podisticavaldipesa.wordpress.com/2012/01/25/pensiero-del-giorno-14/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 16:20:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>valdipesa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pensiero del giorno]]></category>

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		<description><![CDATA[&#8220;Quello che per il bruco è la fine del mondo, per il maestro è la nascita della farfalla&#8221; (Lao Tse) Giovanni<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=podisticavaldipesa.wordpress.com&amp;blog=4441514&amp;post=1725&amp;subd=podisticavaldipesa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>&#8220;Quello che per il bruco è la fine del mondo, per il maestro è la nascita della farfalla&#8221; (Lao Tse)</em></p>
<p>Giovanni</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/podisticavaldipesa.wordpress.com/1725/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/podisticavaldipesa.wordpress.com/1725/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/podisticavaldipesa.wordpress.com/1725/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/podisticavaldipesa.wordpress.com/1725/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/podisticavaldipesa.wordpress.com/1725/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/podisticavaldipesa.wordpress.com/1725/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/podisticavaldipesa.wordpress.com/1725/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/podisticavaldipesa.wordpress.com/1725/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/podisticavaldipesa.wordpress.com/1725/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/podisticavaldipesa.wordpress.com/1725/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/podisticavaldipesa.wordpress.com/1725/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/podisticavaldipesa.wordpress.com/1725/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/podisticavaldipesa.wordpress.com/1725/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/podisticavaldipesa.wordpress.com/1725/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=podisticavaldipesa.wordpress.com&amp;blog=4441514&amp;post=1725&amp;subd=podisticavaldipesa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
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		<title>La prima di campionato</title>
		<link>http://podisticavaldipesa.wordpress.com/2012/01/24/la-prima-di-campionato/</link>
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		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 15:26:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>valdipesa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Articoli corse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://podisticavaldipesa.wordpress.com/?p=1723</guid>
		<description><![CDATA[Dopo alcuni anni di assenza, ritorna il campionato interno della podistica valdipesa. A grande richiesta del nostro presidente, forse non riuscendo a vincere quello a punteggio. Come da regolamento la gara del mese è anche gara di campionato. Per la prima volta è stata scelta la gara di Empoli, escludendo dopo molti anni la gara [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=podisticavaldipesa.wordpress.com&amp;blog=4441514&amp;post=1723&amp;subd=podisticavaldipesa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dopo alcuni anni di assenza, ritorna il campionato interno della podistica valdipesa. A grande richiesta del nostro presidente, forse non riuscendo a vincere quello a punteggio.<br />
Come da regolamento la gara del mese è anche gara di campionato. Per la prima volta è stata scelta la gara di Empoli, escludendo dopo molti anni la gara dell&#8217;Isolotto.<br />
Gara abbastanza piacevole, che si svolge a ovest di Empoli. Con i primi quattro chilometri in pari per prendere un buon ritmo prima di affrontare la leggera salita di Cerbaiola, salita che conosco a memoria, visto che l&#8217;ho affrontata diverse volte nella gara che si svolge a Settembre a Cerbaiola, è il finale della gara. Una piacevole discesa prima di affrontare la salita di Monterappoli. Salita con dei tratti impegnativi, ma in complesso di buona percorrenza. La discesa che riporta a Empoli si può fare tutta in spinta, chi è un buon discesista fa la differenza. Personalmente mi ritengo soddisfatto per la gara; per la prima volta sono riuscito ad andare sotto i 60m.<br />
Il nostro grande P. coinvolto in un dialogo ad inizio gara con un runner, -quest&#8217;anno caro Ago arrivi dietro &#8211; Il nosto P. ha cominciato ha farfugliare, l&#8217;espressione del viso si è fatta minacciosa &#8211; scusa se ti ho offeso, ritiro quello che ho detto &#8211; Ma il guanto di sfida era stato gettato non si poteva tornare indietro. Ha dato il meglio di se stesso, oltre il limite. Questi proclami di sfida lo eccitano. l&#8217;anno scorso terzo, quest&#8217;anno secondo. Dietro solo a Zavanella. Più tardi, ascoltando le sue impressioni al telefono, &#8211; proprio oggi doveva venire questo&#8230; del La Spezia&#8230;cavolo -</p>
<p>&#8230;&#8230;AIMMENO.</p>
<p>Gara del mese e di campionato del mese di febbraio &#8211; 5 Febbraio &#8220;Trofeo Otrarno&#8221;.</p>
<p>Andrea</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/podisticavaldipesa.wordpress.com/1723/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/podisticavaldipesa.wordpress.com/1723/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/podisticavaldipesa.wordpress.com/1723/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/podisticavaldipesa.wordpress.com/1723/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/podisticavaldipesa.wordpress.com/1723/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/podisticavaldipesa.wordpress.com/1723/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/podisticavaldipesa.wordpress.com/1723/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/podisticavaldipesa.wordpress.com/1723/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/podisticavaldipesa.wordpress.com/1723/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/podisticavaldipesa.wordpress.com/1723/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/podisticavaldipesa.wordpress.com/1723/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/podisticavaldipesa.wordpress.com/1723/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/podisticavaldipesa.wordpress.com/1723/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/podisticavaldipesa.wordpress.com/1723/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=podisticavaldipesa.wordpress.com&amp;blog=4441514&amp;post=1723&amp;subd=podisticavaldipesa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Pensiero del giorno</title>
		<link>http://podisticavaldipesa.wordpress.com/2012/01/23/pensiero-del-giorno-13/</link>
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		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 16:21:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>valdipesa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pensiero del giorno]]></category>

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		<description><![CDATA[&#8220;Se tutto improvvisamente sembra venirti incontro, allora probabilmente sei nella corsia sbagliata&#8221; (Anonimo) Giovanni<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=podisticavaldipesa.wordpress.com&amp;blog=4441514&amp;post=1721&amp;subd=podisticavaldipesa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>&#8220;Se tutto improvvisamente sembra venirti incontro, allora probabilmente sei nella corsia sbagliata&#8221; (Anonimo)</em></p>
<p><em>Giovanni</em></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/podisticavaldipesa.wordpress.com/1721/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/podisticavaldipesa.wordpress.com/1721/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/podisticavaldipesa.wordpress.com/1721/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/podisticavaldipesa.wordpress.com/1721/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/podisticavaldipesa.wordpress.com/1721/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/podisticavaldipesa.wordpress.com/1721/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/podisticavaldipesa.wordpress.com/1721/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/podisticavaldipesa.wordpress.com/1721/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/podisticavaldipesa.wordpress.com/1721/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/podisticavaldipesa.wordpress.com/1721/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/podisticavaldipesa.wordpress.com/1721/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/podisticavaldipesa.wordpress.com/1721/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/podisticavaldipesa.wordpress.com/1721/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/podisticavaldipesa.wordpress.com/1721/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=podisticavaldipesa.wordpress.com&amp;blog=4441514&amp;post=1721&amp;subd=podisticavaldipesa&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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